Emagrecimento: por que mesmo com dieta e exercício você não emagrece?
- Dr. Renato Susin
- 24 de nov.
- 2 min de leitura

Você segue a dieta, faz exercício, evita doces...
Mas o peso não baixa. Ou pior: você até emagrece um pouco, mas logo volta tudo de novo.
Se isso te soa familiar, saiba: o problema pode estar além da força de vontade.
Existem diversos fatores bioquímicos que interferem no seu corpo — e que não são detectados em exames comuns.

Pessoa com dificuldade para emagrecer apesar de esforço
Metabolismo lento (produção de energia comprometida)
Inflamação silenciosa
Alterações na flora intestinal (disbiose)
Desequilíbrios hormonais (cortisol, insulina, tireoide)
Carência de nutrientes e cofatores metabólicos
Excesso de toxinas acumuladas
Falta de enzimas digestivas
Todos esses fatores impactam diretamente o emagrecimento, mesmo quando você “faz tudo certo”.
Por que suplementos e enzimas nem sempre resolvem?
Você já deve ter ouvido falar de enzimas para digestão, suplementos para acelerar o metabolismo, ou fórmulas naturais para emagrecer.
Mas aqui está a questão: sem saber o que está desregulado no seu corpo, esses recursos viram tentativas no escuro.
O que funciona para um corpo, pode não funcionar para outro.
É por isso que, antes de pensar em “que suplemento tomar”, o ideal é entender:
Como o seu metabolismo está funcionando de verdade?

Como a metabolômica ajuda no processo de emagrecimento?
A metabolômica é um exame que avalia como o seu corpo está produzindo energia, lidando com nutrientes, toxinas, inflamação e muito mais.
No contexto do emagrecimento, ela pode revelar:
Falta de enzimas digestivas
Carência de nutrientes-chave (como magnésio, zinco, vitaminas do complexo B)
Dificuldade de usar gordura como fonte de energia
Problemas mitocondriais
Disbiose intestinal e inflamação oculta
Estímulos hormonais que favorecem o acúmulo de gordura
Ou seja: a metabolômica mostra o que está travando seu emagrecimento de dentro para fora.
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