Dr. Renato Susin
O que é a diarreia?
A diarreia é definida pelo aumento da frequência e da fluidez das evacuações. Pode ser aguda, quando dura poucos dias, ou crônica, quando se prolonga por semanas. Além do desconforto intestinal, traz riscos importantes como a desidratação.
Principais causas da diarreia
Infecções gastrointestinais
Provocadas por vírus, bactérias ou parasitas, normalmente associadas a febre, cólicas e mal-estar.
Intolerâncias e alergias alimentares
- Intolerância à lactose , resulta em fermentação e evacuações frequentes.
- Intolerância ou sensibilidade ao glúten , pode desencadear inflamação intestinal crônica e sintomas como diarreia persistente.
Uso de medicamentos
Antibióticos e laxativos podem alterar a microbiota intestinal, resultando em diarreia.
Disbiose intestinal
Um desequilíbrio da flora intestinal que compromete a digestão e absorção, podendo causar episódios frequentes de diarreia.
A saúde intestinal está diretamente ligada ao equilíbrio da microbiota. Alterações nesse ecossistema podem desencadear sintomas como gases, inchaço e diarreia.
Síndrome do Intestino Irritável
Caracteriza-se pela alternância entre diarreia, constipação e dor abdominal.
Sintomas que podem acompanhar a diarreia
- Dor e cólicas abdominais
- Gases e inchaço
- Urgência evacuatória
- Muco ou sangue nas fezes
- Náuseas e febre
Sinais de alerta da diarreia
É fundamental procurar ajuda médica diante de:
- Diarreia persistente (mais de 2 a 3 semanas)
- Diarreia com sangue ou muco
- Febre alta associada
- Perda de peso inexplicada
- Sinais de desidratação: boca seca, tontura, urina escura, fraqueza.
O risco mais grave da diarreia é a desidratação, especialmente em crianças e idosos.
Diarreia e dor abdominal
A associação entre diarreia e dor abdominal pode indicar intolerância alimentar, inflamação intestinal ou síndrome do intestino irritável. A avaliação clínica é essencial para diferenciar.
Remédio para diarreia: depende da causa
Não existe um ,,remédio único para diarreia,,. O tratamento depende da causa:
- Infecções , muitas vezes exigem apenas hidratação e repouso.
- Intolerâncias alimentares , ajuste dietético é o mais eficaz.
- Disbiose intestinal , abordagem personalizada pode incluir probióticos específicos.
O uso de medicamentos sem orientação pode mascarar sintomas e atrasar o diagnóstico.
Exames que auxiliam na investigação
- Exame de fezes ,,, identifica parasitas e alterações básicas.
- Teste de microbioma intestinal ,,, analisa a composição bacteriana.
- Metabolômica ,,, identifica metabólitos alterados, sugerindo disbiose ou má absorção.
- Zonulina ,,, marcador de permeabilidade intestinal.
- Coprológico funcional ,,, avalia características físicas e químicas das fezes.
Aqui, o olhar de um médico nutrólogo com abordagem em medicina funcional integrativa é essencial para interpretar os resultados.
Alimentação e prevenção
Alimentos que podem ajudar
- Arroz e batata cozida , ricos em amido de fácil digestão, ajudam a reduzir a irritação intestinal.
- Banana , contém potássio, que auxilia na reposição de minerais perdidos pela diarreia.
- Caldo de legumes ou frango , ajudam na hidratação e na recuperação energética.
Alimentos a evitar
- Frituras e gorduras em excesso
- Alimentos ultraprocessados
- Leite e derivados, em casos de intolerância à lactose
- Glúten, quando há sensibilidade ou intolerância confirmada
Metabolômica: prevenção e investigação
A metabolômica é um exame avançado que identifica alterações metabólicas relacionadas à saúde intestinal. Em quadros de diarreia, pode revelar desequilíbrios ligados à fermentação bacteriana, inflamação ou má absorção de nutrientes.
Esse exame permite atuar de forma preventiva, corrigindo desequilíbrios antes que se transformem em doenças.
Conheça o Dr. Renato Susin, médico nutrólogo
Se você sofre com episódios frequentes de diarreia ou outros desequilíbrios intestinais, saiba que existe um caminho além do tratamento sintomático.
Agende sua avaliação com o Dr. Renato Susin, médico nutrólogo com visão da Medicina Funcional Integrativa, e descubra como exames avançados, como a metabolômica, o teste do microbioma e a análise de marcadores intestinais, podem ajudar a identificar as causas reais do problema e guiar um tratamento personalizado.
A verdadeira saúde começa quando investigamos as causas por trás dos sintomas.
