Ácido Fólico: Essencial na Gestação e na Saúde Genética

Por que o ácido fólico é essencial?

Poucos nutrientes têm tanta relevância quanto o ácido fólico (vitamina B9) quando falamos de gestação e saúde genética. Ele não é apenas uma vitamina: é a base para o desenvolvimento adequado do tubo neural do bebê, reduzindo o risco de má-formações congênitas.

Além da gestação, o ácido fólico participa da síntese de DNA, formação de glóbulos vermelhos e regulação da homocisteína, marcador ligado a doenças cardiovasculares e neurológicas.

Cuidar da saúde com ácido fólico é investir em duas gerações ao mesmo tempo: a mãe e o bebê.

Ácido fólico e gestação: mais do que prevenção

O uso de ácido fólico antes e durante a gestação é consenso mundial. Mas na Medicina Funcional Integrativa, ampliamos essa visão: não se trata apenas de prevenir má-formações, mas de otimizar a saúde materna, placentária e fetal.

• Apoia a multiplicação celular no início da gestação

  
  

• Reduz risco de anemia materna

  
  

• Favorece o desenvolvimento neurológico fetal

  
  

• Protege contra complicações cardiovasculares maternas

MTHFR e genética: quando o corpo não ativa o ácido fólico

Nem todas as mulheres metabolizam o ácido fólico da mesma forma. A genética pode alterar esse processo. Uma mutação muito estudada é a do gene MTHFR (metilenotetrahidrofolato redutase).

Essa enzima é responsável por converter o ácido fólico em sua forma ativa, o metilfolato. Quem possui mutações no gene pode ter uma redução de até 70% nessa conversão, ficando mais vulnerável a:

• Deficiências de folato mesmo com suplementação

  
  

• Aumento da homocisteína

  
  

• Maior risco de complicações gestacionais

  
  

• Alterações neurológicas e cardiovasculares

  
  

É nesse contexto que entra a importância do teste genético, capaz de identificar polimorfismos no MTHFR e orientar o tipo mais adequado de suplementação (ácido fólico ou metilfolato).

Homocisteína: o elo entre ácido fólico e saúde cardiovascular

O ácido fólico participa do ciclo da metilação, processo bioquímico vital para a regeneração celular, detoxificação e regulação da homocisteína.

Quando o ácido fólico está em falta — ou quando existe mutação no MTHFR — a homocisteína pode se acumular no sangue, aumentando o risco de:

• Acidente vascular cerebral (AVC)

  
  

• Doença arterial coronariana

  
  

• Trombos e complicações na gestação

  
  

• Alterações cognitivas e depressão

Avaliar a homocisteína é uma janela para entender como o folato está atuando no corpo.

A visão da Metabolômica: enxergando além dos exames convencionais

Enquanto exames tradicionais medem apenas níveis de folato no sangue, a metabolômica vai além. Ela analisa em profundidade como o metabolismo está funcionando, avaliando metabólitos de vias relacionadas ao ácido fólico e sua integração com vitaminas como B6 e B12.

Isso permite identificar desequilíbrios antes mesmo dos sintomas aparecerem, personalizando a suplementação de acordo com cada paciente.

• Identifica padrões de deficiência metabólica

  
  

• Relaciona ácido fólico com energia celular e saúde mitocondrial

  
  

• Conecta folato com neurotransmissores ligados ao humor e memória

  
  

• Orienta ajustes personalizados na gestação e no pós-parto

  
  

Exame de Metabolômica - Avaliação precisa do uso do ácido fólico e do mecanismo da homocisteína no nosso metabolismo.

Quando associar genética e metabolômica?

O caminho mais completo é integrar as duas análises.

• Teste genético (MTHFR): mostra se o paciente tem predisposição a dificuldade de converter ácido fólico em metilfolato.

  
  

• Exame de metabolômica: mostra na prática como essa deficiência está impactando o metabolismo.

  
  

Essa integração permite definir a suplementação mais eficaz, seja com ácido fólico, metilfolato ou ajustes complementares de vitaminas do complexo B.

Conclusão: ácido fólico como investimento em saúde e no futuro

O ácido fólico é muito mais do que uma vitamina da gestação. Ele representa um elo entre genética, metabolismo e prevenção de doenças. A personalização através de testes genéticos e da metabolômica amplia seu potencial, garantindo benefícios para mãe, bebê e toda a saúde futura.

Dar atenção ao ácido fólico é investir em prevenção, vitalidade e longevidade.

Quer entender como o ácido fólico está atuando no seu metabolismo e se você possui mutações genéticas que impactam sua conversão em metilfolato?

Converse com a equipe do Dr. Renato Susin e descubra como os exames de metabolômica e testes genéticos podem transformar sua saúde e trazer segurança para a gestação.