Diarreia: causas, sintomas e quando procurar ajuda

Dr. Renato Susin
22 de nov.
3 min de leitura

O que é a diarreia?

A diarreia é definida pelo aumento da frequência e da fluidez das evacuações. Pode ser aguda, quando dura poucos dias, ou crônica, quando se prolonga por semanas. Além do desconforto intestinal, traz riscos importantes como a desidratação.

Principais causas da diarreia

Infecções gastrointestinais

Provocadas por vírus, bactérias ou parasitas, normalmente associadas a febre, cólicas e mal-estar.

Intolerâncias e alergias alimentares

Intolerância à lactose → resulta em fermentação e evacuações frequentes.
Intolerância ou sensibilidade ao glúten → pode desencadear inflamação intestinal crônica e sintomas como diarreia persistente.

Uso de medicamentos

Antibióticos e laxativos podem alterar a microbiota intestinal, resultando em diarreia.

Disbiose intestinal

Um desequilíbrio da flora intestinal que compromete a digestão e absorção, podendo causar episódios frequentes de diarreia.

A saúde intestinal está diretamente ligada ao equilíbrio da microbiota. Alterações nesse ecossistema podem desencadear sintomas como gases, inchaço e diarreia.

Síndrome do Intestino Irritável

Caracteriza-se pela alternância entre diarreia, constipação e dor abdominal.

Sintomas que podem acompanhar a diarreia

Dor e cólicas abdominais
Gases e inchaço
Urgência evacuatória
Muco ou sangue nas fezes
Náuseas e febre

Sinais de alerta da diarreia

É fundamental procurar ajuda médica diante de:

Diarreia persistente (mais de 2 a 3 semanas)
Diarreia com sangue ou muco
Febre alta associada
Perda de peso inexplicada
Sinais de desidratação: boca seca, tontura, urina escura, fraqueza.

O risco mais grave da diarreia é a desidratação, especialmente em crianças e idosos.

Diarreia e dor abdominal

A associação entre diarreia e dor abdominal pode indicar intolerância alimentar, inflamação intestinal ou síndrome do intestino irritável. A avaliação clínica é essencial para diferenciar.

Remédio para diarreia: depende da causa

Não existe um “remédio único para diarreia”. O tratamento depende da causa:

Infecções → muitas vezes exigem apenas hidratação e repouso.
Intolerâncias alimentares → ajuste dietético é o mais eficaz.
Disbiose intestinal → abordagem personalizada pode incluir probióticos específicos.

O uso de medicamentos sem orientação pode mascarar sintomas e atrasar o diagnóstico.

Exames que auxiliam na investigação

Exame de fezes – identifica parasitas e alterações básicas.
Teste de microbioma intestinal – analisa a composição bacteriana.
Metabolômica – identifica metabólitos alterados, sugerindo disbiose ou má absorção.
Zonulina – marcador de permeabilidade intestinal.
Coprológico funcional – avalia características físicas e químicas das fezes.

Aqui, o olhar de um médico nutrólogo com abordagem em medicina funcional integrativa é essencial para interpretar os resultados.

Alimentação e prevenção

Alimentos que podem ajudar

Arroz e batata cozida → ricos em amido de fácil digestão, ajudam a reduzir a irritação intestinal.
Banana → contém potássio, que auxilia na reposição de minerais perdidos pela diarreia.
Caldo de legumes ou frango → ajudam na hidratação e na recuperação energética.

Alimentos a evitar

Frituras e gorduras em excesso
Alimentos ultraprocessados
Leite e derivados, em casos de intolerância à lactose
Glúten, quando há sensibilidade ou intolerância confirmada

Metabolômica: prevenção e investigação

A metabolômica é um exame avançado que identifica alterações metabólicas relacionadas à saúde intestinal. Em quadros de diarreia, pode revelar desequilíbrios ligados à fermentação bacteriana, inflamação ou má absorção de nutrientes.

Esse exame permite atuar de forma preventiva, corrigindo desequilíbrios antes que se transformem em doenças.

Conheça o Dr. Renato Susin, médico nutrólogo

Se você sofre com episódios frequentes de diarreia ou outros desequilíbrios intestinais, saiba que existe um caminho além do tratamento sintomático.

Agende sua avaliação com o Dr. Renato Susin, médico nutrólogo com visão da Medicina Funcional Integrativa, e descubra como exames avançados, como a metabolômica, o teste do microbioma e a análise de marcadores intestinais, podem ajudar a identificar as causas reais do problema e guiar um tratamento personalizado.